Δωρεάν Αγγελίες από το APN.GR Αγγελίες, προσφορές, ευκαιρίες
Πιλάτες στο Χαλάνδρι
#AxionFitnessClub - #ΠιλατεςΧαλανδρι
Το ιδανικό μάθημα για την ενδυνάμωση του κορμού, για τη βελτίωση της σταθερότητας αλλά και της σωστής στάσης του σώματος. Οι ασκήσεις σε συνδυασμό με τη σωστή αναπνοή, θα συμβάλλουν στην ανακούφιση από τους πόνους της μέσης, του αυχένα και των ισχίων.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΠΙΛΑΤΕΣ
Τα οφέλη αυτά συνοψίζονται στην:
– αύξηση της αναπνευστικής ικανότητας κ της κυκλοφορίας του αίματος
– ενδυνάμωση των μυών του κορμού
– αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων
– οστική πυκνότητα κ αποτελεσματικότερη κίνηση
– βελτίωση της ίδιας της καθημερινότητας μας κάνοντας την πιο λειτουργική κ αποδοτική.
PILATES REFORMER | Axion Gym
Προσφορά !!! #PilatesReformer 150 € / 25 Μαθήματα!
Καλέστε στο #2106841300 για περισσότερα.
Τι είναι το Pilates Reformer (ή Πιλάτες σε κρεβάτια);
Το #PilatesReformer εφευρέθηκε από τον ιδρυτή του Pilates Joseph Pilates. Πρόκειται για ένα κρεβάτι-πλαίσιο με μια επίπεδη πλατφόρμα , που ονομάζεται «φορείο», το οποίο κυλάει εμπρός και πίσω σe τροχούς μέσα στο πλαίσιο. Το φορείο συνδέεται με ένα σύνολο ελατηρίων. Τα ελατήρια παρέχουν επιλογές διαφορετικών επιπέδων αντοχής καθώς ο φορέας ωθείται ή τραβιέται κατά μήκος του πλαισίου. Το φορείο έχει μπλοκ ώμων και σε αυτό κρατούν οι ασκούμενοι από το να ολισθαίνουν από το τέλος του μεταρρυθμιστή καθώς ωθούν ή τραβούν το φορείο.
To Axion Fitness Club / Pilates Studio σας προσκαλεί να δοκιμάσετε κι εσείς τα οφέλη του #πιλατες σε σώμα και πνεύμα.